野外活动是以阳光和新鲜空气为伴，以个别或集体的方法，动用全身感官一同参加的活动。如与小朋友一同玩水玩沙、玩球、堆雪人儿、滑旱冰等，既满意了孩子爱玩好动的天分，又增加了他们与大自然的亲近感。
研讨标明，常常在野外活动的儿童，身体健壮，不怕风寒，一年四季很少患病。夏天怕热着、冬季怕冻着的孩子身体反而柔嫩，对时节的替换改变不能习惯，简略伤风感冒。人的健康标志之一便是对外界环境的改变能否习惯。而在决议习惯才能的要素中，皮肤具有极端严重效果，由于皮肤内有很多感触外来影响的神经末梢，它对外界环境的一直在改变和影响最早产生反响，体现在对体温的调理上。孩子多进行野外活动，使用日光等自然条件的影响来进步对体温调理的才能，以增进体魄的健康。
在野外活动中，孩子所遭到的限制大幅度削减，他们在更多的情况下是活动的自动参加者，因此能充沛的发挥他们的想象力、着手才能和创造力。
野外活动对增强呼吸器官，加强心脏活动才能，改进身体各安排器官的机能，促进生长发育也都有优点。野外的空气新鲜，阳光充足，可使孩子取得充沛的氧气和日光照耀，使孩子不易缺钙，日光中的紫外线还能进步孩子关节和肌肉的活动才能。
野外活动往往是需要与小朋友一同打开的，即使是简略的游戏活动，也有不少规矩。如几个小朋友在一同滑滑梯，就有一个先后次第问题；一同搭积木、踢球，就有协作与合作的问题。可以说，野外活动为孩子处理日常日子问题、堆集待人接物标准供给了宽广的空间。孩子们往往会从游戏中堆集经历并迁移到将来的日常日子中去。
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